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Il limone - Agrumi Frutta e Verdura

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Il limone
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pociopocio

Nome dooyoo: pociopocio

Prodotto:

Agrumi

Data: 21/10/08   Ultima modifica il 21/10/08 (444 letture)

Valutazione:

Vantaggi: Il limone

Svantaggi: * * * * *

IL LIMONE

L'albero sempre verde del limone veniva coltivato in Cina più di 3000 anni fa.
Oggi esistono piantagioni di limoni in tanti paesi del Mediterraneo; in Sicilia si trova una delle coltivazioni più grandi.
Il frutto è molto amato soprattutto per la sua azione battericida e per il suo alto contenuto di vitamine: il succo di limone copre quasi tutto il fabbisogno giornaliero di vitamina C di un adulto, pari a 75 mg.

Questa vitamina rafforza il sistema immunitario, protegge da infezioni e ritarda il processo di invecchiamento delle cellule.
Nonostante contenga acidi, il limone è un alimento anche basico.
Nella digestione produce il carbonato di potassio, che riduce l'iperacidità di stomaco.
A scopo curativo si usano oltre al succo, alla buccia e all'olio essenziale, anche le foglie, che sono un ottimo rimedio contro la febbre.

Usato interamente il limone agisce da antinfiammatorio, depurante e vermifugo; favorisce la diuresi e la traspirazione, così come la digestione.
Rinfrescante e antispastico, stimola l'appetito, rinforza le difese immunitarie e rilassa.
Funghi e batteri vengono neutralizzati.
Usato esternamente agevola la circolazione sanguigna a livello cutaneo e scioglie i grassi.

Caratteristica del limone è il suo alto contenuto di vitamina C.
Oltre al calcio e al ferro contiene la pectina, che lega a sé sostanze velenose e tossiche e le elimina.
L'olio essenziale che si ottiene dalla buccia stimola il sistema linfatico.

Ogni giorno dividete un limone in 4 spicchi e mangiatene la polpa.
In pochi minuti si alza la concentrazione di vitamina C nel corpo: il rendimento aumenta e la produzione di ormoni che riducono lo stress viene stimolata.

Stimolando la mucosa dello stomaco a produrre enzimi e acidi salini, il limone favorisce l'assimilazione di ferro e calcio.

Piccole ferite intorno alla bocca o nella cavità orale oppure funghi della pelle possono tranquillamente essere disinfettati con il limone.
Mettete il succo direttamente sulle parti interessate e pulite così più volte al giorno le ferite.
Il succo di limone aiuta anche in caso di gengive sanguinanti.

In caso di raucedine e infiammazioni alla gola, potete aggiungere a una tazza d'acqua calda il succo di un limone e fate più volte al giorno dei gargarismi.

Il succo di limone è astringente.
Contrae i vasi fermando così anche il più ostinato sangue dal naso.
Imbevete un piccolo batuffolo di cotone con il succo di limone e tamponate più volte al giorno, con cautela, la mucosa nasale.

CONTRO I REUMATISMI - La buccia contiene favoni preziosi e molto profumati.
Grazie alla loro azione disinfiammante ed efficace, sono d'aiuto in caso di reumatismi e nevralgie.
Grattugiate la scorza (sotto la parte gialla) di un limone non trattato, massaggiate con il limone grattugiato le parti del corpo interessate e infine fasciatele con un panno.

CONTRO LE SCOTTATURE - Tamponate delicatamente le parti arrossate dalla lunga esposizione al sole con del succo di limone puro.
Grazie all'azione astringente del succo, il dolore viene attenuato.

INFUSO DI FOGLIE DI LIMONE - Versate su 3 cucchiai di foglie di limone secche ¼ d'acqua bollente e lasciate in infusione per 10 minuti; Bere 2 tazze al giorno fanno dell'infuso un febbrifugo e antispastico.
Addolcito con il miele dà sollievo alla tosse a dall'asma.
Bevuto ½ prima di andare a dormire rilassa e favorisce un sonno profondo.


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NB - Sarebbe opportuno accertarsi che nell'acquisto i limoni provengano da coltivazioni biologiche e che la buccia non sia stata trattata chimicamente.
In commercio si trovano spesso limoni trattati con l'insetticida e conservati con preparati di difenile, notoriamente cancerogeni.


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Il limone è efficace in caso di carenza di vitamina C, disturbi alla gola e raucedine, stomatiti, tosse, asma, nervosismo, insonnia, tachicardia, problemi digestivi, nausea, acidità di stomaco, malattie al fegato e intestino, gotta, reumatismi, intossicazioni.

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Conclusione: ..diciamocelo dai!... poco o molto...tutti abbiamo del matto...

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